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== ''Plantago major'' ==397. ''Plantago major '' L. ==[III/1290; p:879] PLANTAGINACÉES*Nom accepté : ''[[Plantago major]]''
M. - La graine de cette espèce (ar. = lissan el hhamal) est, en Egypte DUCROS, 1930), employée comme ''adoucissant'' et ''rafraîchissant''. En lavages et en fomentations on l'utilise dana les ''affections inflammatoires''. Elle est aussi prescrite comme ''astringent'' et ''tonique dans les cas de diarrhées''.
== ''Plantago amplexicaulis'' ==398. ''Plantago amplexicaulis '' Cav. ==[III/1291; p:879]*Nom accepté : ''[[Plantago amplexicaulis]]''
M. - Comme la poudre des feuilles et des tiges, les graines des plantains (''P. amplexicaulis ; P . ovata ; P. albicans'' et surtout ''P. psyllium'') sont ''émollientes'' mais peu employées (GATTEFOSSÉ, 1921).
== ''Plantago lanceolata'' ==399. ''Plantago lanceolata '' L. ==[III/1292; p:880]*Nom accepté : ''[[Plantago lanceolata]]''
M. - LEMORDANT ''et al''. (1977) signalent les propriétés de cette espèce (cf. à ''Plantago major'' n° 397).
M. - LEMORDANT ''et al''. (1977) signalent les propriétés de cette espèce (cf. à [[Plantaginacées (Le Floc'h, 1983)#Plantago major|''Plantago major'' n° 397]]).
== ''Plantago ciliata'' ==
400. ''Plantago ciliata'' Desf. [III/1294; p:882]
*Nom accepté : ''[[Plantago ciliata]]''
== 400. Plantago ciliata Desf. ==
[III/1294; p:882]
A. - LARRIBAUD (1952) a signalé l'usage des graines de « hilma » pour la fabrication des galettes (cf. à ''Aristida pungens'' var. ''genuina'' n° 027).
== ''Plantago ovata'' ==401. ''Plantago ovata '' Forsk. ==[III/1295; p:882]*Nom accepté : ''[[Plantago ovata]]''
M. - La poudre des feuilles et hampes florales de ce ''Plantago'', ainsi que de ''P. psyllium, P. albicans'', est très réputée comme astringente pour favoriser la ''cicatrisation des blessures'' (BOUQUET, 1921).
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recommandé recommande aussi de ne pas broyer ni de mastiquer ces graines. Les auteurs rapportent également les nombreux principes actifs contenus dans ces graines.
PARIS et MOYSE (1971) rapportent que les graines de cette plante, plus riches en mucilage que celle de ''Plantago psyllium'', sont très utilisées comme ''laxatif mécanique''. Leur propriété ''anti-inflammatoire'' est à l'origine de leur emploi dans les soins ''contre les ulcères gastriques, les colites, les infections des reins'' et de ''la vessie''.
== ''Plantago albicans'' ==402. ''Plantago albicans '' L. ==[III/1298; p:883] PLANTAGINACÉES*Nom accepté : ''[[Plantago albicans]]''
M. - L'espèce est ''astringente'' selon BOUQUET (1921) et GATTEFOSSÉ (1921) (cf. à [[Plantaginacées (Le Floc'h, 1983)#Plantago ovata|''P. ovata'' n° 401 ]] et à [[Plantaginacées (Le Floc'h, 1983)#Plantago amplexicaulis|''P. amplexicaulis'' n° 398]]).
Nous avons relevé en Tunisie, dans la région d'El Hamma de Gabès, l'emploi de la tisane de ce « plantain » ''contre les gonflements de ventre'', recette en usage autant pour les humains que pour les animaux domestiques.
== 403. Plantago coronopus L. ==
[III/1300; p:886]
*Nom accepté : ''[[]]''
A. - Les graines de cette espèce (« degaa ») fournissent un léger appoint d'alimentation ; elles sont moulues, comme le blé et l'orge, ou écrasées puis préparées en bouillies (JOLY, 1910).
== ''Plantago psyllium'' ==404. ''Plantago psyllium '' L. ==[III/1303; p:888]*Nom accepté : ''[[Plantago afra]]''
''P. afra'' L., combinaison retenue pour ''Flora europaea'', nous semble la plus correcte dans la nomenclature actuelle.
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DUCROS (1930) souligne qu'en Egypte la graine du « psyllium » comme celle du lin, est utilisée en macérat ou en décocté comme ''adoucissant'' et ''rafraîchissant'' dans les cas d' d’''affections des reins'', de l' l’''appareil urinaire'' et dans les cas d' d’''hémorroïdes internes''.
Les expériences cliniques ont été rapportées par CHOPRA ''et al''. (1960) (cf. à ''Plantago ovata'' n° 401).
Il est par ailleurs reconnu (PARIS et MOYSE, 1971) à ces graines, riches en mucilage, des propriétés ''émollientes'' et ''laxatives''. Les mêmes auteurs indiquent que les capsules, également riches en mucilage, sont utilisées dans l' l’''industrie des apprêts''.
La propriété laxative de cette espèce (a.r. = lissane asfour ; fr. = psyllium) est également soulignée par LEMORDANT ''et al''., (1977).